5/23㈮　子育て支援のイベントで〝産後ケアとバランスボール〟を行いました。

0歳のお友達とお母さんと一緒にバランスボールを使ってのエクササイズ。

卒園児のお母さまを講師に迎え音楽に合わせての運動は楽しかったです。

中には、お母さんがやっている様子を見ながら、リズムを取るお友達もいて微笑ましかったですよ♡

小さい子がいると中々と自分の時間は持てませんが、講師の先生の「今日はお母さん自身が楽しむ時間にしましょう！」の言葉通り、アップテンポの曲に合わせて笑いながら、おしゃべりしながら身体を動かす時間となりました。

次回は7/15㈫10:15-11:30です。

参加費は無料です。

お気軽にお越し下さいね♪　お待ちしております。