❤ハッピーメール NEW

 

今回はおやつの紹介です

今までのハッピーメールでも

子育て支援行事のなずな広場や、みつばちハウスで提供しているおやつの紹介をしてきました。

 

春は、さやえんどうポッキーや菜の花ポッキー、ちまき。 

秋はさつま芋ポッキー、冬は鬼まんじゅうなどですが作られましたか? 

 

今回は夏のおやつの紹介です

 

暑い夏、ついついのどごしが良い冷たいおやつを子どもにせがまれると出してしまいがち。

でも冷たいおやつは身体も冷やし、下痢になったり抵抗力を弱くする原因にもなります。

 

簡単に子どもと一緒に作る素朴なおやつ、

げんこつあめの紹介です。親子で一緒に混ぜたり、

こねたりと楽しい時間が過ごせます

 

材料は、●きな粉 ●水あめ ●はったい粉です。

 

全ての材料を混ぜ、まとめたものを棒状にして食べやすい大きさに切れば出来上がり💛 

 

一般的なげんこつあめは固くて子どもたちも悪戦苦闘しますが、

手作りげんこつあめは感触も柔らかく、優しい味です

一度是非作ってみてくださいね。

 

<材料>

きな粉   50g

水あめ   80g

はったい粉 30g 

※ はったい粉とは、お店により「こうせん」「麦こがし」等とも言いますが、

大麦の玄穀を焙煎した上で挽いた粉です。

※お砂糖は入れていません。

 

<作り方>

①全て混ぜて生地をまとめます。

②食べやすい大きさにカットします。